Medlem av Norsk psykologforeningOm meg
Jeg er utdannet psykolog (cand.psychol) ved Universitetet i Oslo. I tillegg har jeg en mastergrad i filosofi med spesialisering i analytisk filosofi og moderne erkjennelsesteori.
Teoretisk forankring
Jeg er teoretisk forankret i skjæringspunktet mellom en psykodynamisk og humanistisk tradisjon. I praksis betyr dette at terapien kombinerer:
- et psykodynamisk blikk på følelser, ubevisste mønstre og relasjoner over tid – inkludert det som skjer her-og-nå i terapirelasjonen, og
- en humanistisk tilnærming preget av varme, åpenhet og vekt på personlig ansvar, verdier og opplevelsen av mening.
Dette innebærer at vi jobber både i dybden og i bredden: vi utforsker følelser i kroppen, forsvarsstrategier og relasjonelle mønstre – samtidig som vi legger til rette for konkrete, trygge endringer i hverdagen, i et tempo som oppleves riktig for deg.
Jeg etterstreber en tydelig, jordnær og fordomsfri stil, uten unødvendig “psyko‑jargon”. Målet er at terapien skal oppleves både trygg og virksom, med endringer du faktisk merker.